Skip to main content
Arsaya Arsaya

المكونات 7 items

  • 1 من الدجاج الكامل منزوع الجلد٬ مقطّعة إلى 4 أجزاء
  • 10 أكواب أو 2½ لتر من الماء
  • 8 من الهال الأخضر
  • 3 من عيدان القرفة٬ صغيرة الحجم
  • 3 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
  • 1½ كوب أو 300 غ من الأرز
  • 4 ملاعق طعام من السمن

طريقة التحضير

  1. تُنظّف قطع الدجاج وتُغسل ثم توضع في وعاءٍ كبيرٍ مع 10 أكواب من الماء. تُغلى مع إزالة الرغوة التي تظهر.
  2. يُضاف حب الهال وعيدان القرفة ومكعبات مرقة الدجاج ماجي وتُطهى على نارٍ خفيفةٍ حتّى ينضج الدجاج جيّداً، ثم يُستخرج من المرقة ويوضع جانباً حتى يبرد وتُسحّب منه العظام. تُصفّى المرقة وتوضع جانباً.
  3. يُغسل الأرز ويُضاف إلى المرقة المتبقية بمقدار 9 أكواب، ويُضاف المزيد من الماء إذا لم تكن الكميّة كافية. يُضاف الدجاج المطهو ويُطهى على نارٍ متوسطة مع التحريك من وقتٍ لآخر لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن ينضج الأرز والدجاج.
  4. يُضاف السمن إلى مزيج الأرز وتُخلط المكونات جيّداً.
  5. تطحن المكوّنات بواسطة خلاّطٍ يدويٍّ وتُقدّم.
هل تحضّرين أطباق متعدّدة على وجبة الغذاء؟ هذا قد يؤدي الى الإكثار في تناول الطعام! أما الطريقة الصحّية هي تحضير طبق رئيسي واحد ونوع من المقبّلات الذي يتماشى معه، مثل السلطة أو الشوربة!

ماذا تُضيف عيدان القرفة والهال الأخضر الى هذه الوصفة؟

العديد من مضادات الأكسدة! هذا ما تُضيفه عيدان القرفة والهال الأخضر الى الوصفة. وهذه المضادات الأكسدة تساهم في حماية خلايا الجسم من الضرر وتحسين الصحّة بالإجمال!

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Yogurt Chicken

دجاج باللبن

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us